นมลูก แม่และลูกได้รับโบนัสที่น่าทึ่งจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ สำหรับเด็ก นี่เป็นวิธีการกินที่สมดุลที่สุด ซึ่งวางรากฐานสำหรับภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง มีผลดีต่อพัฒนาการทางสติปัญญาของทารก และทำให้เขามีความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่แน่นแฟ้นกับแม่ของเขา กระบวนการของฮอร์โมนที่ซับซ้อน ซึ่งเกิดขึ้นระหว่างการผลิตน้ำนมทำให้แม่พยาบาลสงบลง และช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังคลอดบุตร
องค์การอนามัยโลกแนะนำให้เลี้ยงลูกของคุณอย่างน้อยหกเดือนแรกของชีวิต ในช่วงเวลานี้ สารอาหารที่เป็นเอกลักษณ์ในน้ำนมแม่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการส่งเสริมสุขภาพ จากนั้นทุกอย่างก็ขึ้นอยู่กับอารมณ์ของแม่ และความปรารถนาที่จะให้นมลูกต่อหรือหย่านมลูกจากเต้า ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือการให้อาหารจนกว่าจะหย่านม เมื่อเด็กจะเปลี่ยนเป็นอาหารปกติโดยสมบูรณ์
แต่บางครั้งคำถามก็เกิดขึ้นเกี่ยวกับการรักษาสุขภาพของแม่ และการให้อาหารตามธรรมชาติก็เป็นไปไม่ได้ สาเหตุทั่วไปอีกประการหนึ่งในการหยุดให้นมลูกคือฟันผุในทารก ซึ่งทันตแพทย์หลายคนเชื่อมโยงกับการดูดนมแม่ในตอนกลางคืนเป็นเวลานาน แม้ว่าขวดที่มีส่วนผสมของเทียมมักถูกตำหนิสำหรับเรื่องนี้ ไม่ว่าในกรณีใด คุณแม่เกือบทุกคนในบางจุดคิดว่าจะหย่านมลูกจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เมื่อใดและอย่างไร
เวลาที่เหมาะสมในการหย่านม ในเรื่องของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้น สภาพจิตใจของแม่ควรจะเป็นปัจจัยชี้ขาด ทารกจะได้รับสิ่งที่ดีที่สุดจากนมก็ต่อเมื่อแม่สงบ และมั่นใจในความปรารถนาที่จะเลี้ยง เช่นเดียวกับคำถามที่ว่าเมื่อใดควรหย่านมลูกจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ถูกต้อง ตามที่คุณร้องขอ ส่วนที่เหลือมีความสำคัญรอง นอกจากนี้ คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่สัญญาณของการเติบโต
และความพร้อมของทารกในการหย่านมดังต่อไปนี้ เขาค่อยๆหมดความสนใจและขอหน้าอกน้อยลงเรื่อยๆ ทารกให้ความสนใจกับสิ่งที่อยู่บนจานของคุณ และเอื้อมมือออกไปลอง และมองดูใบหน้าของคุณอย่างระมัดระวัง เมื่อคุณเคี้ยวอะไรบางอย่าง เด็กสามารถนั่งได้เอง ปรากฏฟันน้ำนมอย่างน้อยสองสามซี่สำหรับการเคี้ยวอาหารที่มีความหนาแน่นมากกว่านม
เด็กโตขึ้นและมักแสดงความเป็นอิสระ นอนบนเตียงของตัวเอง สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ผ้าอ้อมในตอนกลางคืนหาเพื่อนใหม่ ด้วยขวดสงบลงโดยไม่ต้องให้นมลูก ในเรื่องนี้ ง่ายกว่ามากที่จะหย่านมลูกจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังจากหนึ่งปี ขั้นตอนการหย่านม มักมีสิ่งล่อใจให้หย่านมลูกอย่างรวดเร็วจากการให้นมลูกอย่างรวดเร็ว ตามที่แม่และยายของเรา มักจะแนะนำจากประสบการณ์ส่วนตัวของพวกเขา
เป็นการดีกว่าที่จะปล่อยให้ลูกไม่มีเต้านมสักสองสามวันเขาจะชินกับมัน หรือทามัสตาร์ดที่เต้านมเพื่อให้ลูกดูดนมไม่เป็นที่พอใจ อันที่จริง วิธีการดังกล่าวทำร้ายทั้งทารกและแม่อย่างมาก แน่นอน ในสถานการณ์ฉุกเฉิน ทางเลือกไม่คุ้ม แต่ถึงกระนั้น หลักการสำคัญของการหย่านมอย่างนุ่มนวล และไม่เจ็บปวดสำหรับแม่และลูก คือการออกจากสภาพธรรมชาติของคุณ
ทั้งคู่อย่างราบรื่น เป็นไปได้ก็ต่อเมื่อทั้งคู่พร้อม มีกฎพื้นฐานสองสามข้อที่จะช่วยให้คุณหย่านมได้โดยไม่เจ็บปวด วิธีที่ง่ายที่สุดในการเริ่มต้น คือการยกเลิกฟีดกลางคืน ให้น้ำหรือเครื่องดื่มอื่นแก่ทารกที่ตื่นแล้ว พยายามทำให้เขาสงบลง ที่ดีที่สุดคือถ้าในช่วงที่หย่านม พ่อหรือญาติคนอื่นๆ จะตื่นขึ้นหาลูกในตอนกลางคืน เพื่อที่ลูกจะได้ไม่ต้องกังวลใจเมื่อได้กลิ่นนมจากแม่ ให้บุตรของท่านสนใจอาหารเสริม
เสนออาหารใหม่ที่น่าสนใจบางส่วนหลังจากให้อาหารในแต่ละวัน เมื่อทารกรู้สึกสบาย ให้อาหารเสริมแก่เขาจนกว่าจะถึงเวลาแนบเต้านม หากเด็กยังขอเต้านม แต่อย่าเสนอตัวเอง พยายามอย่าพลาดช่วงเวลาที่น่าสนใจในอาหารใหม่ๆ เพิ่มช่วงเวลาระหว่างการป้อนนมด้วยนมแม่ เช่น ไม่ใช่ทุกๆ 3 ครั้ง แต่ทุกๆ 5 ชั่วโมง ให้อาหารทารกในบางครั้ง เมื่อหย่านมลูกตั้งแต่อายุ 1 ขวบ สามารถใช้นมวัวหรือนมแพะแทนนมแม่ได้
หากทารกไม่มีอาการแพ้ ลองให้นมลูกอย่างใดอย่างหนึ่งแทนอาหารทารก หากเด็กไม่วิตกกังวลไม่โกรธหลังจากผ่านไปครู่หนึ่งให้ทำแบบเดียวกันกับการให้อาหารอื่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่า อาหารปกติและนมแม่สลับกันตลอดทั้งวัน งดการให้นมเช้าและเย็นเป็นครั้งสุดท้าย การให้อาหารในตอนเช้า เป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันโรคเต้านมอักเสบ เนื่องจากน้ำนมจะสะสมในเต้านมในชั่วข้ามคืน
การให้อาหารในตอนเย็นมักจะกลายเป็นพิธีกรรมเพื่อให้เด็กเข้านอน จึงต้องยกเลิกด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษ สำหรับคำถามว่าจะหย่านมลูกจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้อย่างไร ผู้เชี่ยวชาญและมารดาที่มีประสบการณ์ล้วนเห็นพ้องต้องกันในสิ่งหนึ่ง ทารกต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ จากนั้นการหย่านมจะไม่เจ็บปวดเท่าที่เป็นไปได้สำหรับเขา สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อบรรเทาสถานการณ์
สอนลูกน้อยให้นอนบนเตียงแยกต่างหากล่วงหน้า เมื่อถึงเวลาหย่านม การนอนร่วมกับแม่จะป้องกันไม่ให้ทารกหย่านมจากการให้นมในเวลากลางคืน ชดเชยการขาดความใกล้ชิดที่มาพร้อมกับการหยุดให้นมลูกอุ้มกอด และจูบลูกน้อยของคุณบ่อยขึ้น ใช้วิธีการสื่อสารแบบใหม่ อ่านหนังสือ นวดเบาๆตื่นตาตื่นใจกับของเล่นแปลกๆด้วยกัน สิ่งนี้จะสนับสนุนการเชื่อมต่อทางอารมณ์ของคุณ
และให้ลูกน้อยของคุณมั่นใจว่าแม่ยังอยู่ที่นั่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กไม่หิว ตรวจสอบการเพิ่มน้ำหนัก และความเป็นอยู่ทั่วไปของคุณ หากทารกไม่ยอมกินอาหารตามปกติ และในขณะเดียวกัน ก็กลายเป็นคนขี้โวยวายเซื่องซึมหงุดหงิดอย่าทรมานเขา เป็นไปได้มากว่าเวลาที่เหมาะสมสำหรับการหย่านมยังไม่มา พยายามเปลี่ยนความสัมพันธ์ที่มั่นคง ตัวอย่างเช่น จัดเรียงเฟอร์นิเจอร์ในห้องที่พวกเขาเคยทานอาหาร
เริ่มให้ลูกของคุณนั่งบนเก้าอี้ ที่สบาย และให้อาหารที่โต๊ะส่วนกลาง ให้ลูกน้อยของคุณติดอยู่กับของเล่นหรือผ้าห่มด้วยกลิ่นของแม่ นี่คือพันธะใหม่ที่แทนที่ความอบอุ่นจากการป้อนนม แสดงความอดทนสูงสุด ในช่วงหย่านม เด็กส่วนใหญ่จะหงุดหงิดมากขึ้น ต้องการความสนใจมากขึ้น และนี่เป็นเรื่องปกติธรรมดา เมื่อคิดถึงวิธีการหย่านมลูกอย่างถูกต้องจากการให้ นมลูก
อย่าลืมดูแลตัวเองด้วย ก่อนอื่น ให้นึกถึงความสบายทางจิตใจ หยุดพักจากกิจวัตร สื่อสารกับคนที่คุณชอบให้มากขึ้น ไม่ว่าในกรณีใดอย่ากระชับเต้านมอย่างรวดเร็ว เพื่อหยุดการผลิตน้ำนม ซึ่งอาจนำไปสู่โรคเต้านมอักเสบ และแลคโตสตาซิส ใช้ยาเพื่อหยุดการหลั่งน้ำนม เมื่อได้รับอนุมัติจากแพทย์เท่านั้น และที่สำคัญที่สุด จำไว้ว่า ความยากลำบากทั้งหมดเป็นเพียงชั่วคราว และคุณจะสามารถเอาชีวิตรอดจากมันได้อย่างแน่นอน
อ่านต่อ ประจำเดือน อธิบายเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในปากมดลูก
