ผิว หน้าผิวของผู้ชายมีลักษณะเป็นชั้นๆ หนาๆ รูขุมขนกว้าง มีการหลั่งน้ำมันออกมามาก และทำให้รูขุมขนอุดตันได้ง่าย ดังนั้นสิ่งสำคัญอันดับแรกของการดูแลผิวของผู้ชายคือ การทำความสะอาดผิว เนื่องจากผู้ชายมากกว่า 80เปอร์เซ็นต์มีผิวมัน ผู้ชายจะสร้างสมดุลระหว่างน้ำและน้ำมันได้อย่างไร?
โดยปกติคุณสามารถเสริมวิตามินบี6 ทำความสะอาดอย่างล้ำลึก อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง และให้ความสำคัญกับการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว นอกจากนี้การให้ความสำคัญ กับการดูแลผิวของผู้ชายในแต่ละช่วงอายุก็มีความแตกต่างกันด้วย
ฮอร์โมนเป็นปัจจัยหนึ่ง ที่ส่งผลต่อการหลั่งน้ำมันผิว ฮอร์โมนเพศชายจะทำให้น้ำมันบนใบหน้าเพิ่มขึ้น ดังนั้นคุณสมบัติที่ชัดเจนที่สุดของผิวผู้ชายคือปริมาณน้ำมัน ผู้ชายที่มีอายุระหว่าง 15-25ปี จะมีปัญหามากที่สุด หากไม่สามารถควบคุมอาการนี้ได้ทันเวลา
ผิวจะมีโอกาสเกิดสิวได้ง่าย แล้วยังทำให้รูขุมขนขยายได้ง่ายอีกด้วย ดังนั้นสำหรับเด็กหนุ่มๆ ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ที่มีคุณสมบัติควบคุมความมัน และให้ความชุ่มชื้น เพื่อปรับสภาพผิวให้อยู่ในสภาวะสมดุลของน้ำและน้ำมัน
เคล็ดลับการดูแลผิว การเสริมวิตามินบี6 ในช่วงเวลาปกติ สามารถลดการหลั่งซีบัมได้ ทำความสะอาดอย่างล้ำลึก อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง เพื่อขจัดสิ่งสกปรกออกอย่างหมดจด นอกเหนือจากการควบคุมความมันแล้ว ควรให้ความสำคัญกับการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว เพื่อให้ได้สมดุลของน้ำและน้ำมัน
1. ล้างหน้าและควบคุมความมัน เนื่องจากผิวมีความแตกต่างกัน ดังนั้นการดูแล”ผิว”ของผู้ชาย จึงไม่จำเป็นต้องซับซ้อนเหมือนผู้หญิง ผู้ชายไขมันและต่อมเหงื่อจะมีมากขึ้น โดยค่าPH ของผิวหนังผู้ชายจะเป็นกรด ผิวมันเยิ้มง่าย เหงื่อออกมาก สิ่งสำคัญอันดับแรกของการดูแลผิวของผู้ชาย
แต่การทำความสะอาดแบบนี้ ไม่ควรทำได้โดยการล้างหน้าหลายๆ ครั้ง ในทางตรงกันข้าม ยิ่งล้างหน้าบ่อยเท่าไหร่ ผิวก็จะสูญเสียความชุ่มชื้น เพราะผิวจะหลั่งน้ำมันออกมามากขึ้น เพื่อเป็นการตอบสนอง ในการปกป้องผลลัพธ์คือ ยิ่งล้างมากก็ยิ่งมีน้ำมันมากขึ้น ความไม่สมดุลของน้ำมันและน้ำ ส่งผลให้รูขุมขนอุดตันและเป็นสิว
ในแง่ของลักษณะของความมัน การขับเหงื่อและความเด่นชัดของสิว จุดสำคัญของการทำความสะอาดผิว ช่วยให้ความสดชื่น ทำความสะอาดและซ่อมแซมผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ การทำความสะอาดควรอ่อนโยนและใช้น้ำอุ่นในการล้างหน้า ควรเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เหมาะสม
ตราบใดที่คุณไม่มีผิวแห้ง ก็จำเป็นต้องทำความสะอาดส่วนที่เป็นทีโซนของใบหน้า บริเวณทีโซนของผู้ชายเป็นจุดอับของคราบมัน หากบริเวณนี้ไม่ได้รับการดูแลให้สะอาด จะทำให้ใบหน้ามันเกิดสิวได้เมื่อผู้ชายล้างหน้าทุกวัน ควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด โดยเน้นที่หน้าผากและคาง นวดเบาๆ ในลักษณะหมุนเป็นเกลียวจากล่างขึ้นบน โดยเฉพาะบริเวณที่มีรูขุมขนกว้าง ควรถูให้นานขึ้น เพื่อไล่น้ำมันออก แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
2. รูขุมขนหดตัว การดูแลผิวของผู้ชายก็เหมือนกับของผู้หญิง หลังล้างหน้าผิวจะมีน้ำมันเล็กน้อย แต่จะระเหยออกได้ง่าย สามารถใช้โทนเนอร์หรือโลชั่น สามารถควบคุมการสูญเสียความชุ่มชื้นได้ดี รูขุมขนหดตัว กระชับผิว
3. กระชับอย่างล้ำลึก ทุกคนต่างก็เชี่ยวชาญในการดูแลผิวมาตั้งแต่ยังเด็ก และมีความเห็นพ้องต้องกัน แต่สำหรับผู้ชายหลายคน บางครั้งก็ยากที่จะบอกความแตกต่าง ระหว่างผลิตภัณฑ์ล้างหน้า โดยทั่วไปโลชั่นมีความมันน้อยกว่าครีม ดังนั้นผู้ชายสามารถใช้โลชั่น เพื่อกระชับผิวได้ลึกกว่า หลังใช้โทนเนอร์ระวังอย่าเลือกแบบมัน เพราะผิวมักจะหลั่งน้ำมันมากกว่าผู้หญิง ดังนั้นผู้ชายต้องเลือกโลชั่นที่มีเนื้อบางเบา และไม่มันเยิ้ม
4. ระยะเวลาของการใช้มาส์ก ควรใช้มาส์กเป็นประจำทุกสัปดาห์ การดูแลผิวไม่สามารถทำได้ในหนึ่งหรือสองวัน ดังนั้นควรปฏิบัติตาม ไม่ใช่แค่สาวๆ เท่านั้นที่ต้องใช้มาสก์เป็นประจำ แต่ผู้ชายก็เช่นกัน การใช้มาส์ก สามารถลดการเกิดสิวและควบคุมความมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
วิธีดูแลผิวสำหรับผู้ชายในวัยต่างๆ
อายุ 15-25ปี ควบคุมความมันและรักษาสิว ฮอร์โมนเป็นปัจจัยหนึ่ง ที่ส่งผลต่อการหลั่งน้ำมันผิว ฮอร์โมนเพศชายจะเพิ่มปริมาณน้ำมันบนใบหน้า ผู้ชายอายุระหว่าง 15-25ปีเป็นกลุ่มที่มีปัญหามากที่สุด หากไม่สามารถควบคุมได้ ผิวจะมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวและรูขุมขนจะขยายได้ เด็กหนุ่มสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ควบคุมความมัน และให้ความชุ่มชื้น เพื่อปรับสมดุลของน้ำและน้ำมันในผิว เพื่อขจัดความมัน
อายุ 25-35ปี ให้ความชุ่มชื้น แม้ว่าผิวของผู้ชายส่วนใหญ่จะเป็นผิวมัน แต่ผิวมันก็มีแนวโน้มที่จะขาดน้ำได้เช่นกัน ซึ่งทำให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้า เมื่ออายุ 30ปี เมื่อสภาพน้ำและน้ำมันของผิวค่อนข้างสมดุล ตราบใดที่ให้ความสำคัญกับการดูแล ให้ความชุ่มชื้น ริ้วรอยของผิวก็จะไม่เกิดขึ้น
อายุ 35-45ปี ซ่อมแซมริ้วรอย ชายวัยกลางคน ในขณะที่ดูเป็นผู้ใหญ่และมีความมั่นคง ควรจะดูแลผิวด้วยการต่อต้านริ้วรอย โดยเฉพาะบริเวณที่มีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอยเช่น บริเวณรอบดวงตา มุมปากและหน้าผาก
บทความอื่นที่น่าสนใจ วัยกลางคน และผู้สูงอายุเมื่อเริ่มชราภาพร่างกายจะอ่อนแอลง
