โรคอัลไซเมอร์เกิดจากสาเหตุใด?

 

โรคอัลไซเมอร์ เรียกได้ว่าเป็น ฆาตกรตัวที่ 4 ของสุขภาพผู้สูงอายุรองจากโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคหลอดเลือดสมองและมะเร็ง โรคอัลไซเมอร์

เป็นโรคความเสื่อมของระบบประสาท ส่วนกลาง โดยส่วนใหญ่จะแสดงเป็นอาการทางระบบประสาท เช่น ความจำเสื่อม ความบกพร่องทางสติปัญญา

การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพและความบกพร่องทางภาษา ซึ่งส่งผลกระทบต่อหน้าที่ทางสังคมอาชีพและชีวิตอย่างร้ายแรงตามสถิติมันจบลงแล้ว อายุ 85 ปีในผู้สูงอายุอุบัติการณ์ของโรคนี้อาจสูงถึง 20% ถึง 30%

1. อาการเริ่มต้นของอัลไซเมอร์

1.1. มักจะมีข้อผิดพลาดในการตัดสินเวลาสถานที่และบุคคล มักไม่รู้ว่ากี่โมง ลืมว่าฉันอยู่ที่ไหน และจำหรือบอกบ้านของตัวเองไม่ได้ คิดว่าตัวเองเป็นคนอื่นทำผิดต่อเพื่อน และบางครั้งจำชื่อตัวเองไม่ได้และคิดผิดกับลูก ๆ และคนในครอบครัว

1.2. ถอนอารมณ์ ผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมในวัยชราในระยะเริ่มต้น มักจะมีการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อย่างมาก และไม่มีเหตุผล เช่น มักจะไม่สนใจเรื่องครอบครัว ไม่สนใจอารมณ์ ถอนตัว เก็บตัวไม่สนใจชีวิตประจำวัน กิจกรรมทางสังคมลดลง และปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่อ่อนแอลง

1.3. ความไม่มั่นคงทางอารมณ์ ผู้ป่วยที่เป็นโรคสมองเสื่อมระยะแรก มักมีความเปราะบางทางอารมณ์ ทันใดนั้นพวกเขาก็หลั่งน้ำตาร้องไห้อย่างขมขื่น และทันใดนั้นก็อดไม่ได้ที่จะหัวเราะและตื่นเต้น จึงทำให้ผู้คนที่พบเห็นเกิดความสับสน มึนงงกับผู้ป่วย

1.4. บุคลิกภาพผิดปกติและบุคลิกภาพพฤติกรรมเปลี่ยนแปลง มันแสดงออกว่ากลายเป็นคนเห็นแก่ตัว ใจแคบ โหดร้ายและไร้ความปรานีต่อผู้อื่น ไม่แยแสในอารมณ์การถอนพฤติกรรม การขาดความสนใจการปฏิเสธเจตจำนง ขาดความคิดริเริ่มและความก้าวร้าว การสูญเสียความสนใจหรือกลายเป็นคนหงุดหงิดขี้สงสัยดื้อรั้น เกิดอารมณ์แปรปรวนได้ง่าย

1.5. พฤติกรรมผิดปกติ สารตั้งต้นของโรคอัลไซเมอร์ประเภทนี้ คือ การนั่งทำงานตลอดทั้งวัน ไม่โกนหนวดขี้เกียจหรือออกไปข้างนอกอย่างไร้จุดหมาย ใช้ชีวิตข้างถนน เสียงดังตอนกลางคืนและส่งผลต่อการพักผ่อนของครอบครัว

2. ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์

โรคอัลไซเมอร์เป็นความผิดปกติของสมองที่เกิดจากความเสียหายทางกายภาพของสมอง ซึ่งทำให้ความสามารถในการจำลดลง ทำให้การเข้าใจ การตัดสินใจ การควบคุมตนเองและความสามารถอื่นๆ ได้รับความเสื่อมถอยอย่างต่อเนื่อง และความเสียหายทางสติปัญญาอย่างต่อเนื่อง ซึ่งส่งผลต่อชีวิตประจำวันและความสามารถทางสังคม

โรคอัลไซเมอร์เป็นโรคเงียบที่ไม่มีอาการชัดเจน เช่น เจ็บและคันในระยะแรกจะปรากฏเฉพาะอาการ เช่น ความจำเสื่อมและหลงลืมเท่านั้น ผู้ป่วยหลายคนเข้าใจผิดว่า นี่คือ ความชราตามปกติ ซึ่งส่งผลให้อัตราการรักษาพยาบาลต่ำมากและบ่อยครั้ง พลาดโอกาสในการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ดังนั้นเราไม่ควรปล่อยปละละเลย

3. การป้องกันโรคอัลไซเมอร์

3.1. การป้องกันโรคอัลไซเมอร์ควรเริ่มตั้งแต่ในระยะทารกในครรภ์ นมแม่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวซึ่งสามารถส่งเสริมการพัฒนาของเซลล์ประสาทได้ดังนั้นทารกควรให้นมแม่ก่อนอายุสองขวบ

3.2. พยายามอย่าใช้เครื่องครัวอลูมิเนียมและบนโต๊ะอาหาร อะลูมิเนียมที่มากเกินไปทำลายระบบประสาทส่วนกลางทำให้จิตใจตกต่ำและนำไปสู่ภาวะสมองเสื่อมได้ง่าย

3.3. นวดบริเวณสะท้อนของเท้าและมือ การปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในสมองอาจช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์

3.4. นอนหลับให้เพียงพอเพื่อให้สมองได้พักผ่อน วัยกลางคนและผู้สูงอายุควรนอนหลับให้ได้ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน

3.5. อาหารควรเป็นสามอย่างต่ำและหกหรือเจ็ดคะแนนเต็ม อาหารควรมีน้ำตาลต่ำเกลือต่ำและไขมันต่ำ มื้อละ 6 หรือ 7 นาทีเต็ม

การรักษาโรคอัลไซเมอร์

1. การบำบัดทางอารมณ์: ส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคมผู้ป่วยที่มีอาการเล็กน้อยควรออกกำลังกายให้เพียงพอใช้มือและสมองให้มากขึ้นรักษาอารมณ์ให้คงที่และลดการกระตุ้นที่ไม่พึงประสงค์ ฟังเพลงอ่านหนังสือและหนังสือพิมพ์หรือทำกิจกรรมทางการศึกษาที่เหมาะสมภายใต้คำแนะนำของเจ้าหน้าที่พยาบาล

2. การฝึกความฉลาด: ขยันใช้สมองเพื่อชะลอความแก่ของสมอง การศึกษาพบว่าคนที่ใช้สมองบ่อย ๆ และทำสิ่งที่น่าสนใจบ่อยๆสามารถทำให้จิตใจเฉียบแหลมและออกกำลังกายตามความคล่องตัวของเซลล์สมองสัดส่วนของคนที่ไม่ได้ทำอะไรเลยตลอดทั้งวันจะเป็นโรคสมองเสื่อม ผู้สูงอายุควรตื่นตัวและใช้สมองให้มากขึ้นเช่นอ่านหนังสือมากขึ้นเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และฝึกฝนงานอดิเรกที่หลากหลายซึ่งสามารถกระตุ้นเซลล์สมองและป้องกันความชราของสมอง การติดต่ออย่างกว้างขวางกับผู้คนจากทุกสาขาอาชีพเป็นประโยชน์ต่อการรักษาพลังสมอง การพูดคุยกับเพื่อนเล่นไพ่นกกระจอกหมากรุก ฯลฯ สามารถกระตุ้นสมองและกระตุ้นความมีชีวิตชีวาของเซลล์ประสาท

3. การออกกำลังกาย: หลายคนรู้ดีว่าการออกกำลังกายสามารถลดโอกาสในการเป็นโรคหลอดเลือดสมองได้ ในความเป็นจริงการออกกำลังกายยังสามารถส่งเสริมการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตของเส้นประสาทและป้องกันการเสื่อมของสมอง การฝึกฝนได้พิสูจน์แล้วว่าการออกกำลังกายที่เหมาะสมนั้นดีต่อสุขภาพเช่นยืนหยัดในการเดินฝึกไทชิการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพหรือฝึกชี่กงเป็นต้นซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการยกระดับการยับยั้งการทำงานของสมองและการปรับปรุงระดับกิจกรรม ของระบบประสาทส่วนกลาง อย่างไรก็ตามผลลัพธ์ที่ต้องการจะต้องบรรลุทีละขั้นตอนภายในขีด จำกัด ของความสามารถและความเพียรพยายาม นอกเหนือจากการเคลื่อนไหวร่างกายโดยรวมแล้วให้ขยับนิ้วให้มากที่สุด

อะไรคือ อันตรายของอัลไซเมอร์

1. คุณภาพชีวิตของผู้ป่วยลดลงอย่างมาก: อัลไซเมอร์มักเริ่มจากความจำเสื่อมเช่นมักจะลืมสิ่งของบางอย่างจะจำได้โดยเจตนาและจะไม่ถูกจดจำในภายหลังซึ่งส่งผลกระทบต่อการทำงานและชีวิตอย่างรุนแรง เมื่อมีการพัฒนาต่อไปความสามารถในการดำรงชีวิตประจำวันของผู้ป่วยลดลงพวกเขาไม่รู้จักคู่สมรสและบุตรของตนและไม่สามารถดูแลตัวเองได้เมื่อแต่งตัวกินและปัสสาวะบางรายมีอาการประสาทหลอนทางหูซึ่งนำมาซึ่งความเจ็บปวดและปัญหาไม่รู้จบ ต่อตนเองและผู้คนรอบข้าง

2. ขาดผู้ดูแลและปัญหาทางอารมณ์: โรคอัลไซเมอร์สิ่งที่เจ็บปวดที่สุดไม่ใช่ตัวคนไข้เอง แต่เป็นคนในครอบครัวที่ดูแลพวกเขา ในบรรดาสมาชิกในครอบครัวจำนวนมากที่ดูแลผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์มากกว่า 80% มีระดับความผิดปกติของอารมณ์ที่แตกต่างกันและบางคนถึงกับมีอาการซึมเศร้าและวิตกกังวล ที่สำคัญคือความรู้สึกที่ไม่สามารถสื่อสารและมองเห็นความหวังไม่ได้เป็นเพียงปัญหาความเหนื่อยยากซึ่งทำให้หลายครอบครัวรู้สึกหมดหวัง

3. อันตรายของโรคอัลไซเมอร์นั้นร้ายแรงยิ่งกว่าในภาระทางเศรษฐกิจที่หนักหน่วง : มีคนคำนวณบัญชีคร่าวๆ หากคำนวณจากระยะเวลาการรอดชีวิตโดยทั่วไปของโรคอัลไซเมอร์ค่าใช้จ่ายของผู้ป่วยอัลไซเมอร์ 300,000 ต่อปี

 

อ่านสารเพิ่มเติมคลิก : โรงเรียนในWanzhou