child โลกสมัยใหม่กำหนดเงื่อนไขของตัวเอง และทุกวันนี้ทุกคนที่ไม่มีโทรศัพท์มือถือถือว่าอย่างน้อยเป็นคนประหลาด และเราจะพูดอะไรเกี่ยวกับเด็กและวัยรุ่น ที่ไม่เพียงแต่หมกมุ่นอยู่กับอุปกรณ์เท่านั้น แต่ยังต้องการไม่เลวร้ายไปกว่าเพื่อนฝูงอีกด้วย แต่สำหรับความปรารถนาที่จะมีโทรศัพท์ แท็บเล็ต อีบุ๊ก คอมพิวเตอร์จนลืมไปว่าสิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อการมองเห็นอย่างไร
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อุปกรณ์มองเห็นที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะของเด็ก จากการวิจัยของยูนิเซฟ 40 เปอร์เซ็นต์ ของเด็กอายุ 8 ถึง 10 ปี ออนไลน์ตลอดเวลา เมื่ออายุ 14 ถึง 16 ปี มีเด็กดังกล่าวแล้ว 68 เปอร์เซ็นต์ แกดเจ็ตสำหรับดวงตาของเด็กมีอันตรายอย่างไร คำเตือน แกดเจ็ตอันตรายต่อดวงตาโทรศัพท์มือถือทำให้ชีวิตเราง่ายขึ้น ทำให้เราสามารถติดต่อกัน ติดตามดูแลบุตรหลาน และช่วยเหลือเขาในกรณีฉุกเฉิน
อย่างไรก็ตาม เป็นเรื่องปกติหรือไม่ ที่เด็กจะนั่งเล่นโซเชียลเน็ตเวิร์ก เล่นคอมพิวเตอร์ และเล่นเกมมือถือเป็นเวลาหลายชั่วโมง ท้ายที่สุด สิ่งนี้ไม่เพียงนำไปสู่การสูญเสียทักษะในการสื่อสาร การเข้าสังคมของเด็ก การกระทำที่ไม่พร้อมเพรียงกัน แต่ยังทำให้โทรศัพท์มือถือเสียสายตาด้วย ภาพบนหน้าจอแตกต่างจากภาพกระดาษตรงที่ภาพเรืองแสงได้เอง ประกอบด้วยจุดแต่ละจุดพิกเซล ไม่มีขอบเขตที่ชัดเจน และคอนทราสต์ค่อนข้างต่ำ
ขณะทำงานที่คอมพิวเตอร์ ดวงตาของเราอยู่ใกล้จอภาพ แสงสว่างไม่เพียงพอในสถานที่ทำงาน และความจำเป็นในการเพ่งมองจากหน้าจอหนึ่ง ไปยังอีกแป้นพิมพ์หนึ่งอย่างต่อเนื่อง และการย้อนกลับจะทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงเท่านั้น ดังนั้น การทำงานระยะยาวทุกวันที่คอมพิวเตอร์ อาจทำให้การมองเห็นเสียไป นำไปสู่การมองเห็นไม่ชัด ปวดเบ้าตา หน้าผาก ตาระหว่างการเคลื่อนไหว และความเจ็บปวดในพวกเขา
โรคตาแห้ง อาการกระตุกของที่พัก และการพัฒนาของสายตาสั้น ความก้าวหน้าของสายตาสั้นที่มีอยู่ เด็กและผู้ที่มีสายตาสั้น สายตาเอียง และสายตายาว มีความไวต่อความเครียดทางสายตาเป็นพิเศษ จากการศึกษาของนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกัน ความเสี่ยงของปัญหาการมองเห็นในผู้ที่ใช้เวลามากกว่า 3 ชั่วโมงต่อวัน กับคอมพิวเตอร์คือ 90 เปอร์เซ็นต์
จะลดผลกระทบที่เป็นอันตรายของอุปกรณ์ต่อสายตาของเด็กได้อย่างไร วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการดูแลบุตรหลานของคุณให้แข็งแรง คือการจำกัดเวลาที่พวกเขาอยู่หน้ามอนิเตอร์ ตามมาตรฐานด้านสุขอนามัย เวลาทำงานของคอมพิวเตอร์สำหรับเด็ก คือเด็กอายุ 5 ถึง 6 ปี สัปดาห์ละ 2 ครั้ง เป็นเวลา 10 นาที แต่ไม่แนะนำให้ใช้แล็ปท็อป
เด็กอายุเท่าไหร่ ที่สามารถมอบโทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ตให้กับเด็กๆได้อธิบายได้ ดังนี้”child”อายุต่ำกว่า 3 ปี ไม่ควรสอนให้เล่นบนโทรศัพท์มือถือ คอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต หรือใช้จอแสดงภาพวิดีโอ อุปกรณ์ที่ยืดหยุ่นสำหรับอินพุต เอาต์พุตข้อมูลและควบคุม เป็นการดีกว่าสำหรับพวกเขาที่จะดูการ์ตูน และภาพยนตร์บนหน้าจอทีวีขนาดใหญ่ และไม่ใช่บนหน้าจออุปกรณ์ขนาดเล็ก
เด็กวัยเรียน สามารถใช้แท็บเล็ตได้แล้ว แต่ก็ยังดีกว่าที่จะให้ความสำคัญกับคอมพิวเตอร์ ยิ่งกว่านั้นเครื่องนิ่งและไม่ใช่แล็ปท็อปที่แป้นพิมพ์รวมกับหน้าจอ ซึ่งทำให้ไม่สามารถปรับระยะห่างจากหน้าจอไปยังดวงตาได้ จำไว้ว่าการทำงานใกล้กับหน้าจอมากเกินไป ทำให้เกิดอาการกระตุกของที่พัก คอยดูระยะห่างจากดวงตาของคุณ ไปยังหน้าจอโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตของคุณ
ขอแนะนำว่า เด็กวัยเรียนใช้โทรศัพท์มือถือเฉพาะเมื่อจำเป็นเท่านั้น เช่น เพื่อสื่อสารกับผู้ปกครอง เมื่อเขาอยู่คนเดียวในแวดวงการฝึกอบรม และกิจกรรมอื่นๆ ในยุคดิจิทัล หนังสือกระดาษถูกแทนที่ด้วยหนังสืออิเล็กทรอนิกส์มากขึ้นเรื่อยๆ แม้แต่ในโรงเรียนในการทดลอง พวกเขาก็เริ่มใช้มันเป็นทางเลือกแทนหนังสือเรียน หรืองานคลาสสิกขนาดใหญ่
ในแง่หนึ่งมันสะดวกในอุปกรณ์เดียว คุณสามารถใส่ตำราเรียนทั้งหมดได้ ซึ่งช่วยอำนวยความสะดวกในพอร์ตโฟลิโออย่างมาก แต่ในทางกลับกัน e book มีผลเสียต่อการมองเห็น หากคุณเลือกระหว่างกระดาษกับ e book ให้เลือกแบบแรกดีกว่า และหลังจากอ่านหนังสือทุก ๆ 45 นาที ให้จัดส่วนที่เหลือเป็นเวลา 15 นาที เช่น การเล่นเกมกลางแจ้งหรือออกกำลังกาย เป็นต้น
เมื่อเลือกผู้อ่าน ให้การตั้งค่ารูปแบบที่ใช้หมึกอิเล็กทรอนิกส์ และไม่มีแสงไฟ อย่างไรก็ตาม แม้แต่เทคโนโลยีE ink ก็ไม่สามารถปกป้องสายตาของเด็กได้อย่างเต็มที่ เนื่องจากภาพยังประกอบด้วยหลายจุด และไม่ต่อเนื่องกัน ด้วยการทำงานเป็นเวลานานกับ e book และคอมพิวเตอร์ ความสนใจของเด็กเพิ่มขึ้น ด้วยเหตุนี้ จำนวนการเคลื่อนไหวของเปลือกตาที่กะพริบตาจึงลดลง ซึ่งทำให้ดวงตาขาดน้ำและเกิดโรคตาแห้งได้ ในกรณีนี้ ยาหยอดตาที่ใช้แทนน้ำตาจะช่วยได้
บทความอื่นที่น่าสนใจ ➠เศรษฐกิจ และการปรับโครงสร้างเพื่อปรับปรุงโครงสร้างอุตสาหกรรม
